Vous êtes sportif, peut-être boxeur ou judoka, ou bien rugbyman…en fait peu importe car vous allez vous améliorer dans tous les aspects de la condition physique quelque soit votre discipline.
J’ai quelques questions pour vous :
Essayez d’y répondre honnêtement et vous allez sans doute y voir plus clair pour décider ce dont vous avez réellement besoin.
Etes-vous prêt à sortir de votre zone de confort pour améliorer vos performances ?
Etes-vous prêt à faire ce qu’il faut pour obtenir plus de résultats ?
Perdez-vous votre motivation répétant toujours le même type de programme, les mêmes exercices mois après mois ?
Sentez-vous que vous avez atteint un plateau, que vous ne progressez plus ?
Découvrez les techniques adoptés par les commandos d’élites russes et américains ainsi que par les meilleurs combattants de l’UFC.
Pourquoi ces élites se sont mis à utiliser ces techniques ?
Très simple, car c’est ce qu’il y a de plus efficace !
Et vous ? Vous pouvez décider maintenant !
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